Babyratgeber
Ratgeber Schlafsack

Babyschlafsack: TOG-Werte erklärt

Der Schlafsack ersetzt die Decke – und hilft gegen Überhitzung.

RRedaktion Babyratgeber Schweiz · Aktualisiert am 02.11.2026 · 6 Modelle verglichen

Die Auswahl auf einen Blick

Sechs Schlafsäcke vom Sommer- bis zum Winterschlafsack, sortiert nach TOG-Wert.

SommerAlvi Mäxchen 0,5 TOGEmma & Noah Essential 1,0 TOGAllrounderSterntaler Sterntaler 1,5 TOGMeyco Baby Musselin 2,0 TOGGegen SchwitzenAlvi Baby-Mäxchen 2,0 TOGWinterTräumeland Liebmich 2,5 TOG

Unsere Auswahl

Angaben laut Hersteller und Shop. «ab»-Preise gelten für die kleinste Grösse bzw. die günstigste Variante.

Sommer
Alvi Sommerschlafsack Mäxchen 0,5 TOG
Alvi

Sommerschlafsack Mäxchen 0,5 TOG

0,5 TOGSommer

Leichter Sommerschlafsack aus Baumwolljersey mit Molton-Futter, ohne Rückennaht und mit langem Sicherheitsreissverschluss samt Kinnschutz.

Pluspunkte

  • Für heisse Sommernächte
  • Ohne Rückennaht
  • Kinnschutz am Reissverschluss
  • Ab ca. 22 °C sinnvoll, im Winter zu dünn

Passt zu: Für Dachwohnungen und Hitzesommer.

Babywalz-Preis am 02.11.2026: ab CHF 17.95

bei BabywalzAnzeige
bei babymarktAnzeige
Emma & Noah Ganzjahresschlafsack Essential 1,0 TOG
Emma & Noah

Ganzjahresschlafsack Essential 1,0 TOG

1,0 TOGBio

Leichter Ganzjahresschlafsack aus Bio-Baumwolle, laut Hersteller für 18 bis 24 °C. Der Reissverschluss öffnet von unten nach oben – praktisch beim nächtlichen Wickeln.

Pluspunkte

  • Bio-Baumwolle
  • Wickeln ohne Ausziehen
  • Für gut geheizte Wohnungen
  • Für kühle Schlafzimmer zu leicht

Passt zu: Für Wohnungen mit 20–22 °C im Schlafzimmer.

Babywalz-Preis am 02.11.2026: ab CHF 69.–

bei BabywalzAnzeige
bei babymarktAnzeige
Allrounder
Sterntaler Ganzjahresschlafsack 1,5 TOG
Sterntaler

Ganzjahresschlafsack 1,5 TOG

1,5 TOG

Wattierter Schlafsack mit feuchtigkeitsregulierendem Hydrocool-Futter, 2-Wege-Reissverschluss und Kabelauslass in der Seitennaht (z. B. für Sensormatten).

Pluspunkte

  • Mittlerer TOG-Wert für viele Wohnungen
  • Hydrocool-Futter
  • Kabelauslass
  • Polycotton statt reiner Baumwolle

Passt zu: Wer einen Schlafsack für Frühling bis Herbst sucht.

Babywalz-Preis am 02.11.2026: ab CHF 60.45

bei BabywalzAnzeige
bei babymarktAnzeige
Meyco Baby Ganzjahres-Schlafsack Musselin 2,0 TOG
Meyco Baby

Ganzjahres-Schlafsack Musselin 2,0 TOG

2,0 TOGMusselin

Oberstoff und Futter aus vorgewaschenem Baumwoll-Musselin, dazu eine Polyester-Wattierung. Musselin nimmt Feuchtigkeit gut auf und trocknet schnell.

Pluspunkte

  • Atmungsaktiver Musselin
  • Langer Reissverschluss
  • Für kühlere Schlafzimmer
  • Bei über 20 °C eher zu warm

Passt zu: Für Schlafzimmer um 16–20 °C.

Babywalz-Preis am 02.11.2026: ab CHF 27.95

bei BabywalzAnzeige
bei babymarktAnzeige
Gegen Schwitzen
Alvi Baby-Mäxchen Ganzjahresschlafsack 2,0 TOG
Alvi

Baby-Mäxchen Ganzjahresschlafsack 2,0 TOG

2,0 TOGBelüftung

Mit der Schlafberaterin Heike vom Heede entwickelt: Belüftungsmembranen im Vorderteil und ein zusätzlich zu öffnender Reissverschluss im Fussbereich verhindern Wärmestau.

Pluspunkte

  • Zweifaches Belüftungssystem
  • Reine Baumwolle aussen und innen
  • Umlaufender Reissverschluss
  • Teurer als einfache Modelle

Passt zu: Kinder, die leicht schwitzen.

Babywalz-Preis am 02.11.2026: ab CHF 29.90

bei BabywalzAnzeige
bei babymarktAnzeige
Winter
Träumeland Ganzjahresschlafsack Liebmich 2,5 TOG
Träumeland

Ganzjahresschlafsack Liebmich 2,5 TOG

2,5 TOGWinter

Wärmster Schlafsack der Auswahl: Baumwoll-Musselin mit Wattierung aus Polyester und TENCEL-Lyocell, regulierbare Belüftung und mitwachsende Träger.

Pluspunkte

  • Für kühle Altbau-Zimmer im Winter
  • Belüftung regulierbar
  • Mitwachsende Träger
  • In warmen Zimmern zu warm

Passt zu: Für Schlafzimmer unter 18 °C.

Babywalz-Preis am 02.11.2026: ab CHF 33.95

bei BabywalzAnzeige
bei babymarktAnzeige

Vergleichstabelle

Die wichtigsten Unterschiede nebeneinander. Werte nach Herstellerangaben.

ModellTOGMaterialBesonderheitPreis (Babywalz)Shops
Alvi Mäxchen 0,5 TOG0,5Baumwolljersey/MoltonSommerab CHF 17.95Babywalz · babymarkt Anzeige
Emma & Noah Essential 1,0 TOG1,0Bio-Baumwolle18–24 °Cab CHF 69.–Babywalz · babymarkt Anzeige
Sterntaler Sterntaler 1,5 TOG1,5Polycotton, wattiertHydrocool-Futterab CHF 60.45Babywalz · babymarkt Anzeige
Meyco Baby Musselin 2,0 TOG2,0Baumwoll-Musselinvorgewaschenab CHF 27.95Babywalz · babymarkt Anzeige
Alvi Baby-Mäxchen 2,0 TOG2,0BaumwolleBelüftungssystemab CHF 29.90Babywalz · babymarkt Anzeige
Träumeland Liebmich 2,5 TOG2,5Musselin, TENCELmitwachsendab CHF 33.95Babywalz · babymarkt Anzeige

TOG-Werte: welcher Schlafsack bei welcher Temperatur?

TOG (Thermal Overall Grade) gibt an, wie warm ein Textil hält. Je höher der Wert, desto wärmer. Entscheidend ist die Temperatur im Schlafzimmer.

RaumtemperaturEmpfohlener TOG-WertDarunter
über 24 °C0,5 TOGnur Windel oder Kurzarmbody
21–23 °C1,0 TOGKurzarmbody
18–20 °C1,5–2,0 TOGLangarmbody
16–18 °C2,5 TOGLangarmbody und Pyjama

Orientierungswerte; jedes Kind ist anders. Ob dem Baby zu warm ist, prüfen Sie am Nacken – nicht an Händen oder Füssen.

Die richtige Grösse

  • Halsausschnitt so eng, dass der Kopf nicht hineinrutscht.
  • Armausschnitte nicht zu weit.
  • Länge: Körperlänge minus Kopf plus 10–15 cm Strampelraum.
  • Lieber zwei passende Grössen nacheinander als einen zu grossen Schlafsack.

Fazit

Im Hochsommer genügt der Alvi 0,5 TOG. Für geheizte Wohnungen ist der Emma & Noah 1,0 TOG oder der Sterntaler 1,5 TOG ideal. Für kühlere Zimmer gibt es Meyco und Alvi Baby-Mäxchen (je 2,0 TOG), im kalten Altbau den Träumeland 2,5 TOG.

Weiter: Sicher schlafen: Babybetten · Babyphone

Häufige Fragen

Wie viele Schlafsäcke braucht man?

Mindestens zwei pro Grösse – einer ist immer in der Wäsche. Ideal sind zwei verschiedene TOG-Werte für die Jahreszeiten.

Ab wann ist ein Schlafsack sinnvoll?

Von Geburt an. Er ersetzt die Bettdecke und verhindert, dass das Baby darunter rutscht.

Ist meinem Baby zu warm?

Fühlen Sie im Nacken: Ist er schwitzig, ist es zu warm; ist er angenehm warm, passt es. Kühle Hände sind normal.

Weitere Ratgeber

KinderwagenAutositzBabybettHochstuhlBabyphoneWickeltascheBabytrageCheckliste